视频｜来，一起跟考前焦虑大声说再见

中高考进入倒计时

你却难以调节自己的焦虑情绪

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读不进去书，也睡不着

脑子一片空白

尝试所有方法了还是很紧张啊

……

一起来收听收看这期为你准备的节目吧

漳州团市委 漳州人民广播电台

联合发力，推出公益服务直播特别节目

"轻松备考 12355与你同行

中高考心理减压"

5月22日-5月26日连续五天

心理专家 + 电台主持人帮你减压

如果你错过了第一天的直播节目

没关系，享听君为你带来剪辑精华版

本期嘉宾

郑少鸿

中学二级教师，国家二级心理咨询师，6年学校咨询、团体辅导经验，华安消防客聘心理咨询师，曾到华安二幼开展心理讲座，主持读书分享会等。

刘毓

中学一级教师，国家二级心理咨询师，作为核心成员参与两项省级课题并已结题一项。专注于正念和心理教育的探索与研究，尝试将正念的方法融入学生心理教育中，在全国首次引入青少年正念观息校园课程，并进行相关研究和探索。获漳州市第二届中学学科十佳教师（体育和心理健康组）。

点击收看

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直播团队 | 张婷姝 林志强

陈烨玲 张新玲

监制 | 李志军 赖明杨 杨丹

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